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ナイアシンの働き

ナイアシンには、以下の主要な働きがあります。

１．エネルギー産生への関与
　　タンパク質、脂質代謝のプロセスにおいて、ナイアシンは代謝を促進する酵素の
　　補酵素としての役割を果たします。

２．血液をさらさらにする。
　　脂質代謝に大きく関与するため、血中の余分の中性脂肪とコレステロールを
　　効率よく燃やし、エネルギーに転化することに役立ちます。

３．高血圧の予防、血液循環の促進
　　神経システムの機能に関与し、末梢神経の働きを促進する働きがあると同時に、
　　血中のコレステロール値を下げる効果もあるため、血液循環の促進や高血圧の
　　予防にも役立ちます。

４．精神分裂症の治療
　　脳神経システムの機能に関与し、セロトニン神経の分泌を促進する働きがあるので、
　　疲労、不眠、無感情、錯乱、幻覚、記憶喪失などの病状の予防と治療にも活用されて
　　います。

５．関節炎、一型糖尿病の治療

６．アルコールの分解、肝臓疾患の予防
　　アルコール分解にはナイアシンの働きが不可欠で、ナイアシンが不足すると、
　　二日酔いなどの症状が出やすいです。

上記の内容をご参考いただき、あなたの健康管理のためにお役立てれば、幸いです。
ビタミンのご利用は自己責任の下で行ってください。