ビタミンDの効用を徹底発掘、ビタミンDの食材をフール活用

深呼吸ダイエット

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ビタミンDとは

ビタミンDはカルシウムやリンの吸収を促し、骨や歯に吸着させるはたらきをします。
紫外線を浴びることにより皮膚内で合成されることもできます。
ビタミンAの計量単位はIU(国際単位)或いは、μgと表示されます。

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上記の内容をご参考いただき、あなたの健康管理のためにお役立てれば、幸いです。
ビタミンのご利用は自己責任の下で行ってください。


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