« ビタミンCの働き | トップページ | ビタミンB1と食物 »

ビタミンCとは

（Ascorbic Acid）

ビタミンCはビタミン家族の中でもっともよく知られる水溶性ビタミンのひとつです。
皮膚の形成や保護への働きで美容への効果は高く評価されるだけではなく、
抗酸化作用による癌の防止や免疫の増強への働きも注目されます。
ビタミンCの計量単位は　mg　です。

上記の内容をご参考いただき、あなたの健康管理のためにお役立てれば、幸いです。
ビタミンのご利用は自己責任の下で行ってください。