« ビタミンAの働き | トップページ | ビタミンCと食物 »
ビタミンAとは
(レチノール、Retinol)
ビタミンAは目、気管、粘膜、皮膚の形成に深くかかわるビタミンです。
ビタミンAは脂溶性ビタミンで、脂肪と一緒に取ると吸収されやすいです。
ビタミンAの計量単位はIU(国際単位)或いは、μgと表示されます。
「1IU = 0.3μg」です。
上記の内容をご参考いただき、あなたの健康管理のためにお役立てれば、幸いです。
ビタミンのご利用は自己責任の下で行ってください。
« ビタミンAの働き | トップページ | ビタミンCと食物 »
(レチノール、Retinol)
ビタミンAは目、気管、粘膜、皮膚の形成に深くかかわるビタミンです。
ビタミンAは脂溶性ビタミンで、脂肪と一緒に取ると吸収されやすいです。
ビタミンAの計量単位はIU(国際単位)或いは、μgと表示されます。
「1IU = 0.3μg」です。