168の口内炎

　口内炎の方に役立つ無料小冊子

口内炎とは

口内炎とは、口腔内の粘膜におきる炎症の総称で、水泡やビラン、歯茎などが腫れたりする疾患です。口腔内の傷口から細菌類などが感染すしたり、風邪などで体力が低下している時などに多くみるようで、体力回復と共にたいていのものは治癒していくと言われています。

軽度の口内炎の場合では、食べ物がしみたり、あたると痛みがでるほどですが、悪化すると発熱する事もあるようです。また、症状が2週間以上続くようならば他の疾患の関りも考えられるため医師に相談する事をおすすめします。

口内炎の原因

口内炎の原因は主に以下の様な事があげられています。

【口腔内の損傷】
口の中は傷つきやすく、食事の時に噛んでしまったり食べ物自体での傷や合わない入れ歯などでも比較的容易に傷ついてしまいます。また、ハミガキの時に乱暴なやり方も傷の原因になり、これらの傷は全て、口内炎の原因になりうると言われています。

【体力低下及び栄養不足】
風邪や肉体疲労などの時、またはビタミンB2や葉酸が不足している時など多く発症する事があるようです。これらは正しい食生活と必要に応じてサプリメント類で改善できると言われています。

【食品アレルギー】
食品に対するアレルギーでも口内炎をおこす事もあるようです。しかしこれは自分のアレルゲンとなる食品を見つけなければ改善しません。

【ガン治療】
ガン治療、特に口腔、咽頭や食道などの放射線療法では避けられないとされ、味覚障害を伴ったり、また抗がん剤などの副作用などでも唾液の分泌が抑えられ乾燥をきたし口内炎が発症すると言われています。

【その他】
この他の要因としては、口腔内が不衛生であったり、ストレスをため過ぎて免疫力低下がおきている時などにも発症をみるようです。また、海外の調査によると歯磨き粉の中の「ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）」が発症につながるとされ、この物質が入った歯磨き粉は避けた方が良いかもしれません。

⇒　　口内炎の本を調べる

Page　Top

口内炎の治療

【うがい薬】
口腔内の雑菌類は約400種以上とも言われています。
ヨード剤が入ったうがい薬などは、雑菌消毒に効果的とされます。
ドラッグストアなどでも手に入りますが、冷水やお茶類などでのうがいでも良いと言われます。また、常温のハーブティーなどを使用する事も、コストがかからず安全で注目されています。抗菌剤の入ったうがい薬は少なく、歯の変色をきたす物もあるので使用を望む場合は医師と相談が必要です。

【塗り薬】
コルチコステロイド軟膏など炎症を抑える薬や痛みを抑えるベンゾカインや2%リドカイン（麻酔薬）などのジェルがあります。
最近では、フィルム状やスプレータイプの薬もありますから医師のアドバイスにしたがってください。

代表的な口内炎の治療薬はこちら

	パッテル 10T 発売元：　佐藤製薬患部に貼って治療する口内炎治療薬です。患部に透明なゼリー状の膜を作ります。グリチルリチン酸ニカリウムが、口内炎のはれや痛みを抑えます。
	サトウ口内軟膏 8g 発売元：　佐藤製薬水との接触により固まり、しっかりと気になる部分に付着して保護。口内炎の炎症を鎮めて、はれをとります。
	キスパハネ-A 15g 発売元：　エスエス製薬アクリノールと濃グリセリンの作用で、口内炎や口唇・口内のあれなどに優れた効果をあらわす塗布薬です。
	妙効丹発売元：　佐藤製薬口内のあれ、口唇のあれ、口内炎の緩和に効果のある液体の口中薬です。

口内炎の予防策

■口腔内を丁寧に

正しいハミガキ法を行うよう心がけてください。ブラッシングは強すぎず、歯肉をマッサージするような感じがいいと言われます。また歯ブラシも適度な大きさと硬さの物を使用しましょう。食後などは、口腔内を清潔に保つため、うがいなどを習慣化するといいでしょう。

■規則正しい生活

睡眠を充分とり、正しい食生活を心がけてください。食欲のない時は果物類などを摂り水分を充分にとるようにする事が望ましいでしょう。
また、ビタミンB2類を多く含んだ野菜などや、足りない場合はサプリメント類を摂る事も良いとされています。

⇒　　口内炎の本を調べる

Page　Top

口内炎の本

書　籍　名	著　者
口内炎、口腔乾燥症の正しい口腔ケア	南雲正男
カラーでみる舌の診かた	D.W. Beaven
甲状腺・唾液腺細胞診アトラス	山邉博彦
食のひずみを正す本―胃炎・冷え性から口内炎・アトピーまで	鈴木敏文

Page　Top

上記の内容をご参考いただき、あなたの健康管理のためにお役立てれば、幸いです。
病気に関する一切の診断と治療は専門医の指示に従ってください。

●口内炎の種類

○アフタ性口内炎
最も一般的な口内炎。患部の中央部が浅いくぼみができる白っぽい潰瘍。

○カタル性口内炎口の中の粘膜が赤く炎症を起こす口内炎。

○アレルギーによる口内炎刺激物や薬物にアレルギーを起こしてできる口内炎。

○ニコチン性口内炎スモーカーに多い口内炎。

○口角炎唇の両端がただれ唇の両端が赤くなり、その部分に亀裂ができる。「口角びらん」とも呼ばれている。

○ウイルス性口内炎ウイルス感染によってできるウイルス性口内炎。ヘルペス性口内炎といわれ、唇や口腔粘膜に小さな水疱の集まりができ、それが破れるとびらんや潰瘍が発症する。

○カンジタ性口内炎カビ（真菌）の一種であるカンジタの寄生によるカンジタ性口内炎。口腔内がしみたりする感覚が発展し、白くて軟らかいこけ状の斑点発症し赤くただれる。痛みはほとんどなく斑点がのどや食道、肺へ広がっていくことも。

○血液疾患に伴う口内炎血液内に鉄分が不足する鉄欠乏性貧血などで、口の中の粘膜が白っぽくなったり、口角に亀裂が走ったりする。

○STD（性行為感染症）などの口内炎梅毒、淋病、クラミジアなどのSTDが原因の口内炎。

○壊死性潰瘍性口内炎歯肉や口の中の粘膜に嫌気性口腔内細菌（けんきせいこうくうないさいきん）が侵入し増殖する壊死性潰瘍性口内炎（トレンチマウス）。